Alimentación saludable

Todo lo que sabes sobre alimentación puede ser mentira

Plato de Harvard de la alimentación

¿Qué son las Grasas trans? Hace referencia a la posición de las moléculas en el doble enlace

¿Qué son las grasas saturadas? Sin dobles enlaces. ¿En qué alimentos se encuentran y cuáles son las consecuencias para la salud?

¿Colesterol malo?